米谷院長の整体でカラダを整えていく大切さを知りました。

米谷先生には長年、身体をみていただいていて本当にお世話になっています。

わたしは仕事がらパソコンの前に座っている時間が長く、その上、運動不足もあり慢性的にどこか不調が続く生活です。

時には、虫歯でもないのに顎が痛くなったり、時には、腰が痛くなったり、親指が痛くなったりと、あちこち痛みが出る度に、先生にみていただいています。

痛みが出ている箇所を直接ほぐすのではなく、身体全体のバランスをその都度みて、根本的な原因を特定し痛みが出ている箇所にアプローチしてくれるので、本当に助かっています。

痛みを薬で抑えることは簡単かもしれませんが、やはり一時的なことで身体の調整をしないまま、薬を飲み続けるのはリスクにしかならない気がするので、定期的に先生にみてもらい身体の調整をしてもらっています。

また、会社でできるストレッチや呼吸法、仕事をしていても、合間にできる簡単なツボ押しなど、教えていただけるので実践しています。

日頃の自分でするメンテナンスも必要ですが、やはり定期的にプロにみてもらい、メンテナンスする大切さをすごく感じているので、これからも先生にお世話になります。